香撰堂本舗 / ワンランク上の味わいを食卓に、静岡産100%深蒸茶匠、特許取得の備長炭入り炭火焙煎茶

改・でしゃばり雑学

  • HOME »
  • 改・でしゃばり雑学


茶に関する(効果効能や生活に役立つ)様ざまな雑学情報を発信しています

No.161  緑茶スキンケア①/緑茶パックの作り方

●材料  緑茶25g,小麦粉50g,水適宜
●作り方 緑茶は、すり鉢ですったり、ミキサーにかけて細かくする。粉茶を買ってきても良い。また、出がらしを乾燥させ、それを細かくしても良い。小麦粉と水を混ぜて、耳たぶ位の硬さにねる。
●使い方  毎日朝晩10分間パックします。顔や手にのばして10分位たったら洗い流します。まず10日間試してみてください。美白効果が実感できます。ごくまれに、かぶれたりする方もいるので、その際はすぐに使用を中止してください。
今手作り化粧品が注目されてます。化粧水、乳液、クリーム、シャンプーなど意外と簡単に作れて、しかもリーズナブル。緑茶スキンケア商品人気急上昇中です。

No.162  緑茶スキンケア②/緑茶洗顔方法

緑茶洗顔はとても手軽なエステです。
● やり方 メイクをしているならいつもどおり落とす。二煎目以降の茶葉にお湯を注ぐ。十分冷ましたものを洗面器に移す。リンスをするようにパシャパシャとパッティングし、自然乾燥する。
●ワンポイントアドバイス 緑茶洗顔をするううと言うことは、その前に、お茶を飲むと言う行為がありますので、口から入るお茶のビタミンC成分との相乗効果もあるのかもしれません。肌に刺激や赤みが出るようであれば使用を中止してください。

No.163  緑茶スキンケア③/緑茶フェイスマッサージ

目の疲れやむくみ美肌効果に。ティーバックは捨てないで!
●材料  煎茶ティーバック(紐付きではないもの)
●作り方 使用後のティーバックを冷蔵庫で冷やします、2~3時間くらいで出来上がり。
●効果  抗酸化作用や殺菌作用があります、また肌を白くするビタミンCが豊富なので、ニキビ、シミ防止や日焼けした肌にお勧め。さらに目が疲れた時など瞼に当てるとひんやりして疲れが緩和されます。ティーバックがない場合はガーゼや布を小さく切った物に入れてもOKです。

No.164  緑茶スキンケア④/お茶がらリンス

●使用法方 葉をガーゼに入れて(使用後のティーバックでもOK)、お湯の中で軽く揉みます。シャンプーの後、そのお湯で頭皮をマッサージします。最後はさっと髪にもかけてください。
●効果  フケを防いで、しっとりさらさらの髪になります。疾病やアレルギーのある方は、医師と相談のうえお試しください。

No.165  緑茶スキンケア⑤/緑茶化粧水

●材料  緑茶(冷ましたもの) 200ml。消毒用アルコール、10~20ml 薬局で100ml/300~400円(アルコール・エタノールどちらでも良い)。グリセリン、2~10ml 薬局で100ml/300~400円。アルコールの代わりに日本酒を用いるとさらに保湿効果がアップします。分量は,アルコールの4~5倍です。
●作り方  材料を良く洗った(湯煎して消毒すると良い)化粧水の空き容器などに入れ、良く振って混ぜる。ご注意 作った化粧水は時間とともに色が変わりますが効果は変わりません。ただし、においが変わったら変質のサインです。新しく作りましょう。保存は冷蔵庫で1週間・常温で2~3日 あまり大量に作り置きしない。脂質肌にはアルコール多めグリセリン少なめ。乾燥肌はその反対。最初は腕の内側などに塗って、赤みやかゆみが出たら使用中止しましょう。

No.166 花粉症に緑茶療法①/花粉症のくしゃみや目のかゆみを撃退しよう。

3煎目の茶殻(1回分)をやかんに入れ、湯飲み1杯の水を加え軽く沸騰させます。でき上がった液が茶殻熱水抽出液です。この液を湯飲みに注ぎ、食塩を少し加え「涙」と同じくらいの塩味にします。塩加減は、味噌汁やおつゆの塩味(1%弱)より少し薄めの塩味 (0.9%) です。これが 『塩出し番茶』 です。花粉症の自家療法には、この塩出し番茶を使います。
☆鼻洗いの方法☆
塩出し番茶を冷ましてから、蛇腹のついた太めのストローで、片方の鼻の穴から吸い込んで口からだします。鼻の穴にストローを挿入したときに、手の親指と人差し指で、鼻の穴をつまむようにしてふさぎます。反対側の鼻の穴でも同様に吸い込んでください。塩出し番茶が涙と同じくいの塩味になっていれば、ツーンとする刺激はありません。

No.167 花粉症に緑茶療法②/花粉症のくしゃみや目のかゆみを撃退しよう。

No.156での茶殻熱水抽出液『塩出し番茶』を使い。
☆点鼻の方法☆
鼻洗いで効果のあることがわかったら、より簡単な点鼻をしてみるといいでしょう。 使い古した点鼻薬の空き容器などに、冷ました塩出し番茶を入れ,鼻の穴に当て、シューッと一吹きするだけです。こんな簡単なことでと疑問かもしれませんがくしゃみは治まります。鼻づまりには、効かないことが多いようですがくしゃみには良く効きます。一度試してみてください。
☆目の洗い方☆
目がかゆいときは、塩出し番茶で洗ってみてください。但し目を洗うときは3煎目の茶葉に熱湯を注ぐだけで、沸騰はさせません。つまり薄めの塩出し番茶を使うのです。十分に冷ました薄めの塩出し番茶を、きれいに洗ったゼリーの容器などに入れます。そして目を覆うように当てて上を向き、眼球を約十秒キョロキョロさせるだけです。終わったら、下を向いて容器から目を離し、反対の目を同様に洗います。

No.168 花粉症に緑茶療法③/花粉症のくしゃみや目のかゆみを撃退しよう。

☆緑茶を一日十杯飲む☆
なぜ、お茶がいいのか? それは、お茶のカテキン類やカフェインなどの有効成分が、アレルギー症状の原因物質であるヒスタミンを放出する、肥満細胞の働きそのものをおさえるためであることがわかっています。従来の抗ヒスタミン薬は、眠くなるという副作用がありますので副作用のない緑茶は、飲んだとき約10%程度は消化管から、有効成分が吸収されることがわかっているので、ふつうの濃さの緑茶を3時間置きに飲み、合計で1日10杯(約2リットル)程度飲むようにしてはいかがでしょう。
ただし、花粉症が起こる時期になって急に飲み始めるのではなく、ふだんから飲んでいることが大切です。また効果を期待するあまり、あわただしい気分で飲むのは、好ましくありません。緑茶の味や香りを楽しみながらゆったりした気分で飲むことをおすすめします、アレルギー症状の原因のひとつであるストレスの解消にも効果的なのです。

No.169 真剣にインフルエンザ予防をしょう!。

緑茶うがい
浜松医科大学の研究によると、インフルエンザに限らず発熱疾患を防ぐ際には、水道水や塩水よりも緑茶によるうがいの有効性が確認されました。実際に静岡県内の小学校では緑茶によるうがいが取り入れられています。
緑茶を飲む
アメリカの研究によって、緑茶の摂取がインフルエンザ予防に繋がることが分かりました。1日3~5杯を目安に飲むとより罹患率は減少するようです。80℃以上の高温でお茶を淹れるとよりカテキンが多く抽出されます。
緑茶スプレー
家の中のインフルエンザ菌を退治するのに最適なのが、緑茶スプレー。家族みんなが使うドアノブや食器などに緑茶をシュッとすれば天然の殺菌スプレーになります。
緑茶で手洗い
インフルエンザは、手から粘膜へと感染することが多いウイルスです。外出先から帰ってきた際には緑茶で手洗いを。もったいない時は、出がらしをモミモミするだけでもOKです。

No.170 二日酔いの予防・解消に

忘年会にお正月、新年会と、日本の年末年始はなにかとお酒を飲む場面が増えます。二日酔いに苦しんでいる方も多いのではないでしょうか。そんな皆さんには、日本茶をオススメします。
カテキンの作用。粘膜を保護する作用があるため、油の多いおつまみから胃を守り、消化を助けてくれます。次にビタミンCの作用。お酒を飲みすぎると、血液の中にアセトアルデヒドという有害物質が増えます。アセトアルデヒドは、吐き気・呼吸促拍、心悸亢進(しんきこうしん)をうながす悪酔いの大きな原因。このアセトアルデヒドを分解するために必要なのがビタミンCなのです。続いてカフェインの作用。カフェインはお酒によって麻痺した脳の働きを戻し、利尿作用によってアセトアルデヒドを対外に排出させる働きを持っています。最後にタンニンの作用。アルコールの吸収とノドの渇きを抑えてくれるので、お酒を飲んだ後の脱水症状予防にも役立ちます。このような作用があるため、お酒の前後に日本茶が効くのです。

PAGETOP
Copyright © (有)香撰堂本舗 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.